为你支招：巧用小苏打帮助戒烟
2012-01-17 00:30 ·
为你支招：巧用小苏打帮助戒烟
巧用小苏打帮助戒烟 还有一些不必化代价的方法，但对那些有高度危险的眼烟者，到门诊所戒烟还是必要的υ这些人主要是严重吸烟者患有吸烟引起疾病的人、那些惫需戒烟以接受外科手术以治疗与吸烟无关的其他疾病者、虹赈妇女、那些从事于某些职业者如石棉工人及其他能引起呼吸道粉尘的工人也其他还有舆论界的头而人物、医务工作者，他们吸烟对控制吸烟运动会带来不具影响，应坚决戒烟。
据美国《科学新闻》报道，服用小苏打(郎碳酸氢纳)可以和助戒烟，其根据是吸烟者带尿内酸性高则易于从体内排出未代谢的尼古丁，因而反过来更需要补充失去的尼古丁因而需再吸烟。若将尿破化，例如服小苏打，则能减少尼古丁的排出，因而减少吸烟的数量。在美国招募了88名志愿者作试验，将其中的42名分三组，性别，年龄、每日吸烟量都相同，三组中一组每天服4克小苏打，另一组每日服维生素c，第三组什么都不服，结果，服小苏打的一组完全停止吸烟或者少吸。服了小苏打，48小时内可以不吸烟。试验者认为，这个方法可以使长期吸烟者减少吸烟量而最终停止吸烟，而用不着突然停吸。这是一个方便而价廉的办法。试验者压认为，单独服小苏打并不是唯一的方法，在日常饮食巾增加耐菜、菠菜等蔬菜(以及其他碱食物)，也许比4克小苏打有强得多的使尿碱化的作用。
现在仍然吸烟而想戒烟的人们，不妨试试，但这里提醒一下，光凭4克小苏打是不行的，主要靠您的意志，但小苏打可以给您以帮助。
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