除牙垢烟渍两法

每晚刷牙前将食醋含在口腔里两三分钟后吐出，再用牙刷刷牙(不用牙膏)，最后用清水漱净。一般2~3 次见效，最多7 次可除烟垢。

取红糖适量放入口中，含5~7 分钟，使牙齿都浸泡在糖液中。然后用较为硬实的牙刷反复刷一两分钟后漱口。最后用牙刷蘸取配制好的盐碱水(500 毫升冷开水加食盐、食碱各50 克)，刷牙一两分钟。每天早晚各一次，一周后烟垢就可全部脱落。(yancaoye.comyancaoye.com)

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