健康：泡制秋冬清肺茶，吸烟者排出黑痰，可亲眼所见！

大家都知道，长期吸烟者肺中沉积大量废物，对身体造成很多伤害，和小编一起自制冲泡秋冬清肺茶，包你一身轻松！

原料：石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚，冰糖2粒。

加开水150毫升，泡服，一料可冲泡2-3次。(yancaoye.comyancaoye.com)

常饮喝此茶能将气管中长期附着的废物软化而咳出，相当于清洗了肺部。一位长期抽烟的老人喝了此秋冬润喉茶，突然咳出大量灰黑色痰液，大惊。大伙不妨一试！

(yancaoye.comyancaoye.com)

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