都知道吸烟危害健康，如何能够减少危害
2018-07-20 10:59 ·
自从哥伦布发现新大陆之后，至今有几百年历史。吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气；而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。
烟叶里含有毒质烟碱，也叫尼古丁。1克重的烟碱能毒死300只兔或500只老鼠。如果给人注射50毫克烟碱，就会致死。
吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病。吸烟的时候烟从口入，经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。
吸烟会让男性丢失Y染色体，增加患癌风险。(yancaoye.comyancaoye.com)
烟草在市场上是五花八门的，不仅形式各有千秋，而且成分以及化学原理也是不尽相同的。在我国的市面上，大致上分为卷烟，混合型以及烤烟这样三种类型。而且国内消费最多的要数卷烟类型，占据整体的百分之九十以上，那么为什么很多人更加青睐卷烟而无视烤烟以及混合型呢？这主要是因为其更过瘾，让人更有满足感以及欲望，所以这是一把双刃剑，过瘾的同时也就更难以戒掉。
因为结构以及化学成分，甚至是尼古丁含量的差异，所以卷烟渗透到肺部的渗透性以及浓度要低一些，而混合型以及烤烟都要相对刺激一些，强一些，并且尼古丁含量略低一些，烟焦油含量略高一些，这样带来的后果就是，人们不倾向于吸食后者，因为其气味浓烈太过刺鼻，而卷烟因为劲头小一点，隐性强一点，所以更多烟民选择其的概率大一点，所以一旦吸入肺中也不舍得吐出烟圈，希望多存留一下这样的好感，所以就更伤神经。而相比之下，烟焦油比起尼古丁的危害要低一些，副作用和症状要轻一点。
任何香烟的烟蒂本身都存在滤出杂质的作用的，所以说这就是为何烟蒂较长的香烟相对而言残留物也要多一些，并且烟焦油的成分也要复杂一些的主要原因。所以选购的时候，最好选择烟蒂长一点的香烟，而且仅仅前面百分之四十就到此位置了，不要往后吸，因为到了滤芯的位置的时候，化学成分成倍增加，除了尼古丁以外，聚丙乙烯，一氧化碳以及各类硫化物磷化物等等，甚至是重金属含量成倍上涨，所以香烟的屁股是非常毒害的，并且据调查，香烟最容易引起致命风险的部位也在其尾部，所以，适可而止，尽量少吸为妙。
说到底还是戒烟才能彻底减少危害健康。(yancaoye.comyancaoye.com)
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