除了吸烟有害健康，吸烟就没有一点好处吗？
2018-06-08 00:00 ·“吸烟有害健康”的说法大家都知道，但吸烟的好处也是有的，烟民说了大家不信，专家如果说了担心被批评——被烟草公司收买了吧！其实，烟草在古代被人们所接受，就是是因为它能治病救人。从早期的美洲印第安人发现烟草可以治病，到我国明朝的《景岳全书》里对烟草的药用价值的明确记载，都说明了烟草最早应用于治病，而后才逐渐发展成为人类生活中的一种嗜好品。
首先，我们需要先了解一下烟草。
按照术语上来说，烟草属管状花科目，茄科一年 生或有限多年生草本植物，基部稍木质化。花序顶生，圆锥状，多花；蒴果卵状或矩圆状，长约等于宿存萼。
通俗点来说，烟草是烟的主要成分，用烟草制成 卷烟、旱烟、斗烟、雪茄烟等供人吸食。烟草中含氮生物碱的主要成分是烟碱，又名尼古丁，是一种无色至淡黄色透明油状液体，在烟叶中的含量为1~3%。
那么烟草到底能干嘛呢？最初，烟草是一味中药。
烟草在古代被人们发现和使用，就是因为它能治病救人。美洲的印第安人最早认为烟草可以治病。我国明朝的《景岳全书》里对烟草的药用价值也有明确记载。《全国中草药汇编》记载，烟草性温味甘，有毒，具有消肿、解毒、杀虫等功效，主要用于疔疮肿毒，头癣，白癣，秃疮，毒蛇咬伤等症，还可治疗项疽、背痈、风痰、鹤膝（包括骨结核、慢性化脓性膝关节炎等）等病。也可用于灭“四害”（钉螺、蚊、蝇、老鼠）和杀虫等。
从早期的中药到现在的嗜好品，大家也都接受了“吸烟有害健康”这个说法，另外受目前控烟舆论的影响，大家纷纷谈烟色变。那么，吸烟就没有一点好处吗？其实不然。现在，就让小编一一梳理，供大家参考。(yancaoye.comyancaoye.com)
一、可能增强记忆力
美国休斯顿Baylor药学院约翰•丹尼和他的同事认为，“烟碱通过增强人脑海马结构中神经细胞之间的联系来增强记忆力（海马结构是人脑中与记忆密切相关的结构）。”换句话说，烟碱可以刺激神经细胞释放出更多的神经递质，这样就使神经细胞传送更多的信息，这也就是烟碱增强记忆的物理化学反应过程。
尽管这个说法有待商榷，但是听一听也无碍。
二、调节人的情绪
吸烟可以调节人的行为和情绪，这一作用机理已被J.A..Rosencrans解释为与烟碱对脑细胞的作用和神经途径相关。
烟碱一般作为行为的一种正强化剂，其作用取决于脑细胞组织。尽管烟碱是一种很简单的化学物质，但它对非常专一的脑接受点—即所谓的烟碱乙酰胆碱接受体起作用，其作用并不简单。若通过吸烟摄入烟碱，估计在抽吸的几秒钟内，烟碱就到达这些脑接受点，且一旦烟碱到达，就产生与乙酰胆碱一样的作用。人们认为，烟碱通过模拟这些接受点的乙酰胆碱或诱发释放乙酰胆碱而起作用。因而，若吃入或吸收大剂量的烟碱，烟碱的毒性极大，在这种情况下，烟碱会过度地刺激肌肉细胞对乙酰胆碱的敏感，进而使呼吸肌肉麻痹。然而，吸烟摄入低剂量的烟碱，烟碱不但无害，而且已证明对人体有益。
烟碱作为一种行为自动调节剂，当人的活动频率低时它加快，当活动频率高时它降低。因此，这奇怪的烟既可以使人兴奋，也可以使人镇静。在焦躁或紧张时，吸烟可消除此情绪；在发困或头脑反应迟钝时，吸烟可使头脑清醒，提高工作效率。这两方面的作用称作“两性作用”。所以，很多人吸烟就是因为可以消除压力，消除疲乏等等，日久就依赖不舍了。
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在你伤心的时候，抽一支烟能让你忘记烦恼，在你熬夜的时候，抽一支烟能让你提起精神，在你与朋友见面的时候，发一支烟能彼此拉近距离，在和客户吃饭的时候，发一支烟能彼此感情更深，总之在交际圈里面也起着很大的作用。
三、烟碱还能预防疾病
1、降低老年性痴呆症发病率。 吸烟与老年性痴呆病发率成显著负相关关系，可减少感染帕金森氏病的危险性。2007年3月6日《神经学》杂志文章指出，在帕金森症发作前已经吸烟15-24年的人，患帕金森病的风险明显降低30%到60%。
2. 防治脑硬化。美国化学学会《生物化学》发表的一项研究表明，烟碱能阻止异常的乙种淀粉蛋白块形成，而该物质疑为脑硬化的根本致病物。
3. 治疗注意力不集中紊乱症。烟碱增强人的记忆力，对治疗注意力功能失调症非常有效。美国杜克大学的研究人员表示，烟碱有助于治疗注意力不集中的紊乱症。
四、吸烟者也能长寿
经常看到报道，很多长寿的人抽了一辈子烟，甚至广西长寿村有一帮子老头老太太100岁左右抽了一辈子旱烟杆。再比如经常能看到这样的话题：
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英国百岁老太长寿秘诀，每天20根烟一杯酒；
毛泽东抽烟，活了83岁；
邓小平抽烟，活了93岁；
张学良老将军抽烟，活了103岁；
柬埔寨一个偏远的村落中出了一位“老寿星”，已经有122岁高龄，而他长寿的秘诀则是吸烟和祈祷。
……
其实，比烟草有害的东西多多了。比如汽车尾气、PM2.5、厨房油烟……，等等。生命是一个综合体，吸烟与否只是生命旅程的一个选项，对于烟民和非烟民来说，都需要正确认识烟草，不要谈烟色变。
正确认识“吸烟有害”四个字应该这样理解：吸烟过量有害。可以理解为“酗烟”有害，与酗酒伤身同样道理。(yancaoye.comyancaoye.com)
少量喝酒，而且没有长期酗酒，对人身体健康是有利的。
同样，少量吸烟，而且注意科学方法，注意饮食保健，吸烟是有利的。关键在于大多数人无法控制自己的欲望，慢慢开始“酗烟”了，好处消失，害处越来越多。
因此，酗烟一定要改正，吸烟一定要控制数量。
另外世界大多数国家是禁止向青少年销售涉烟制品的。
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