bì lǐ ān zhù
拼读：波(bo1)异(yi4)，壁(bi4)|了(le1)蚁(yi3)，里(li3)|安(an1)|知(zhi1)悟(wu4)，柱(zhu4)
拼音：bilianzhu
释义：比喻加强锻炼，以增强体质。
