有氧运动

yǒu yǎng yùn dòng

拼读：衣(yi1)偶(ou3)，有(you3)|衣(yi1)肮(ang3)，氧(yang3)|运(yun4)|的(de1)瓮(weng4)，动(dong4)

拼音：youyangyundong

释义：主要以有氧代谢提供运动中所需能量的运动方式。运动负荷与耗氧量呈线性关系。