一张一弛
yī zhāng yī chí
拼读：衣(yi1)|知(zhi1)肮(ang1)，张(zhang1)|衣(yi1)|池(chi2)
拼音：yizhangyichi
五笔：GXGX
释义：张：拉紧弓弦。弛：放松弓弦。原指治理国家要宽严互相补充，交替使用。后比喻工作或生活要有松有紧，劳逸结合。
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- 一张一弛 [yī zhāng yī chí]
意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。
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