烟霾天，别灰头土脸

这阵子，出个门除了要防晒防雨防蚊，还要抵抗烟霾。一天在外，身上脸上不知已有多少的灰尘？

谈到烟霾对皮肤的影响，South Bridge Aesthetics美容医生李锦明说:“烟霾天气，温度及空气湿度上升，皮肤可能出现阻塞，有的人冒痘，有人可能皮肤过敏不适。湿疹患者也可能发病。“灰尘微粒进入体内的话，会使自由基增多，从而影响细胞健康，身体出现老化。”

为了从内至外提升健康指数，他建议可服用维生素及抗氧化物质。(yancaoye.comyancaoye.com)

烟霾期间，李锦明医生建议选择质地轻盈的护肤品，减少肌肤油腻感，也避免毛孔阻塞。然而，护肤步骤中最重要的是润肤霜，尤其湿疹病患，更要勤加使用。

值得注意的是，在污染环境中，紫外线密度较高，李锦名医生提醒，外出时记得使用至少SPF 30的防晒霜。

皮肤是身体最大的器官，也是对抗环境污染、毒素、病菌等的第一道防线。难怪，每当烟霾来袭时，一些人可能会出现皮肤过敏的现象。(yancaoye.comyancaoye.com)

即使没有，灰蒙蒙的空气，也给脸部、手脚附着层层灰尘和种种污染物。阻塞毛孔事小，更严重的是污染物会增加皮肤的自由基，减少胶原蛋白的生产，皮肤就会失去弹性，产生细纹，变得暗哑。

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