香烟大盘点：香烟为什么这么难戒
2018-07-27 09:26 ·
香烟大盘点：香烟为什么这么难戒香烟大盘点
根据戒烟难主要三方面因素：一是生理烟瘾，戒烟后因停止尼古丁的补充，出现精神不振、脾气暴躁、注意力不集中、乏力、失眠、心跳放慢。二是心理因素，如习惯、毅力、习惯、克服痛苦的决心，以及生理反应的严重程度，都会影响戒烟的过程；三是环境，如上司抽烟、重要客户抽烟、好友圈子抽烟，戒烟会带来许多负面的压力，导致戒而复吸。
它内含主要的化学成份是尼古丁，它进入人体后会与细胞中的一个特殊受体结合(尼古丁-乙醯胆碱 受体, A4B2 Receptor)，它会激化这个受体而使吸烟者产生快乐、平静的感觉，这些好处加深了吸烟者对吸烟的乐趣，但长期使用尼古丁同时也钝化了A4B2受体对体内正常荷尔蒙的反应，吸烟者为了达到先前集中精神，提高效率并心情愉快的目标，会不自主了点起第二根香烟来，久而久之就上起瘾来而戒不掉了。
当人吸烟时，香烟中的尼古丁瞬间就能进入血液，使大脑内神经系统产生一种快乐激素，它能够缓解人紧张、抑郁、烦躁等精神状态，人体持续长期的摄入尼古丁，大脑内神经系统会逐渐对尼古丁的刺激产生依赖，这就是吸烟者对香烟上瘾的主要原因，也是香烟难以戒断的根本原因。因此要想完全的戒掉烟瘾必须要一定的相关产品给与帮助。(yancaoye.comyancaoye.com)
戒烟了，但是出门一看到处有人抽烟，跟人聊天有人给你递烟，随便街边一个小店就可以买到烟，这对于戒烟的人实在是很大的诱惑，而伸手拿过来点上又是那么自然和容易，心理准备没有做足的人，很容易就破戒了
我觉得戒烟主要靠强化自己的意志，才能克服。而属于生理烟瘾原因，可以借助戒烟产品的帮助，如中药戒烟产品易星戒烟的烟帮助戒烟，吸烟有害健康，所以大家开始行动起来吧.喜欢我们就关注我们吧!(yancaoye.comyancaoye.com)
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